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秋乏是怎么回事？

病情描述:
一到秋天，就感覺(jué)渾身無(wú)力，總想早早地上床休息，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春困秋乏夏打盹。秋季天氣干燥，早晚溫差加大，機體在適應季節變化時(shí)，很容易感到精力不濟、疲憊難耐。想要抵抗秋乏，保證營(yíng)養、補充睡眠非常關(guān)鍵。還不妨嘗試一下可以緩解疲勞的花椰菜。
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