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吃飯的時(shí)期要注意自己的情緒嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
前兩天跟我家老頭子因為一些小事生氣,結果吃完飯之后,我發(fā)現我肚子有些發(fā)脹,吃飯的時(shí)候還要注意自己的情緒嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃飯的時(shí)候必須要注意自己的情緒,在情緒波動(dòng)的時(shí)候,氣血比較容易紊亂,這個(gè)時(shí)候吃飯會(huì )影響到消化功能,而平靜愉快的飲食狀態(tài),卻可以保證身體更健康。
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