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夏天吃薏仁米和紅豆有哪些好處呢？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-04-07 15:57

病情描述:
每年到了夏天的時(shí)候，我媽就會(huì )做一些薏仁米或者是紅豆來(lái)吃，夏天吃這些食物有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在夏天的時(shí)候，最好是適當的吃一些薏仁米和紅豆，這兩種食物有著(zhù)健脾利濕的功效，可以改善體內濕熱，無(wú)法散發(fā)的現象，所以能夠幫助預防一些疾病。
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