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豆漿怎么做對人體沒(méi)有影響?

患者:女,32歲

病情描述:
有人說(shuō)豆漿如果沒(méi)有煮熟,會(huì )對人體健康造成影響,豆漿怎么做對人體沒(méi)有影響呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在做豆漿的時(shí)候,一定要將粥將煮熟,最好是先使用大火將豆漿煮沸,然后再改為小火維持五分鐘左右的時(shí)間,這樣不僅營(yíng)養很豐富,并且也不會(huì )出現腸胃方面的疾病。
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