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產(chǎn)后可以做什么運動(dòng)?

患者:女,27歲

病情描述:
我現在在坐月子,想做做活動(dòng)加快恢復,產(chǎn)后可以做什么運動(dòng)?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后可以做一些舒緩柔和的運動(dòng),不建議做劇烈運動(dòng)。適合產(chǎn)婦的運動(dòng)有瑜伽、散步,還有一些產(chǎn)婦健身操等。
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