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如何在換季時(shí)預防感冒？

病情描述:
我經(jīng)常在環(huán)境時(shí)感冒，如何在換季時(shí)預防感冒？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
通過(guò)食物通常只能起到輔助的作用，不能從根本上預防感冒，在換季時(shí)加強鍛煉，尤其是有氧運動(dòng)，對改善機體對溫度、濕度變化的適應能起到很好的作用，此外，每晚堅持熱水泡腳也非常有效。
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