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牛奶可以用來(lái)做什么健康美食呢？

患者：女，16歲

病情描述:
我現在正是長(cháng)身體的時(shí)候，媽媽總是買(mǎi)很多牛奶給我喝，但是喝多了實(shí)在覺(jué)得很膩，我想知道牛奶可以用來(lái)做其他食物嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
其實(shí)很多人都不習慣喝牛奶，有些人是因為腸胃不適應，有些人是因為不喜歡，那我們就可以把牛奶進(jìn)行加工，做成酸奶，既營(yíng)養，又容易消化，牛奶還可以做成牛奶饅頭、牛奶面條、牛奶雞蛋羹等等，只要你用心，就可以做成很多特別的食物了。
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