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驅蟲(chóng)期間飲食要注意什么呢？

病情描述:
最近我兒子正因為蛔蟲(chóng)，在吃一些藥丸。驅蟲(chóng)期間小孩的飲食要注意什么呢？
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

驅蟲(chóng)期間飲食需注意避免高脂油膩食物、生冷食物、刺激性食物，可適量補充富含膳食纖維和益生菌的食物。驅蟲(chóng)藥物可能對胃腸產(chǎn)生刺激，合理飲食有助于減輕不適并提升驅蟲(chóng)效果。

1、避免高脂油膩

驅蟲(chóng)期間應減少肥肉、油炸食品、奶油等高脂肪食物的攝入。高脂飲食可能延緩胃腸排空，影響驅蟲(chóng)藥物的吸收與分布，降低藥效。動(dòng)物實(shí)驗顯示，高脂飲食可能增加某些寄生蟲(chóng)對藥物的耐受性。建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式，優(yōu)先攝入雞胸肉、魚(yú)肉等低脂蛋白。

2、忌食生冷食物

生魚(yú)片、生腌海鮮、未洗凈的蔬果等可能含有寄生蟲(chóng)卵或幼蟲(chóng)，與驅蟲(chóng)藥物同時(shí)攝入可能導致重復感染。生冷食物還會(huì )刺激胃腸黏膜，加重驅蟲(chóng)藥物引起的惡心、腹瀉等不良反應。所有食材需徹底加熱至中心溫度超過(guò)70℃，蔬菜水果建議用鹽水浸泡后流水沖洗。

3、限制刺激性食物

辣椒、酒精、濃茶等刺激性物質(zhì)可能加重驅蟲(chóng)藥物對消化道的損傷。部分驅蟲(chóng)藥如阿苯達唑片本身可能引起腹痛，疊加刺激性飲食會(huì )加劇不適。服藥期間建議選擇溫和的烹調方式，避免添加芥末、咖喱等辛辣調料，飲品類(lèi)以溫水或淡蜂蜜水為宜。

4、補充膳食纖維

燕麥、紅薯、西藍花等富含膳食纖維的食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助死亡的寄生蟲(chóng)排出體外。膳食纖維還可吸附腸道內毒素，緩解驅蟲(chóng)藥物引起的腹脹。但需注意循序漸進(jìn)增加攝入量，突然大量補充可能引發(fā)胃腸脹氣，每日建議攝入25-30克。

5、增加益生菌

無(wú)糖酸奶、泡菜、味噌等發(fā)酵食品中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，減輕驅蟲(chóng)藥物對腸道微生態(tài)的破壞。鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等特定菌株可增強腸道屏障功能，建議選擇標注活菌數的產(chǎn)品，與驅蟲(chóng)藥物間隔2小時(shí)服用效果更佳。

驅蟲(chóng)期間建議保持規律作息，每日飲水量不少于1500毫升以促進(jìn)代謝。烹飪時(shí)注意生熟分開(kāi)，餐具需高溫消毒。若出現持續腹痛、皮疹等異常反應，應立即停藥并就醫。完成驅蟲(chóng)療程后，可逐步恢復常規飲食，但仍需注意食品衛生，避免食用未煮熟的肉類(lèi)或污染水源以預防再次感染。

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