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應該如何戒煙呢？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-09-17 19:37

病情描述:
最近準備要個(gè)孩子，媳婦希望我戒煙，那應該如何戒煙呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
拒絕晨起后的第一支煙對成功戒煙非常重要，建議重度煙民朋友起床后直接洗漱或晨練，盡可能地延長(cháng)起床吸第一支煙的時(shí)間?？梢酝ㄟ^(guò)醫生指定的個(gè)體化戒煙方案和方法成功戒煙。而尼古丁中度或高度依賴(lài)的煙民就需要戒煙醫生和戒煙藥物的幫助才能成功戒煙。
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