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減肥期間可以吃什么肉呢?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:08

病情描述:
我現在已經(jīng)減肥好久了,減肥期間可以吃什么肉呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚(yú)肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉里也會(huì )隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚(yú)肉只要選對部位,就可以幾乎不吃進(jìn)脂肪。
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