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便秘患者可以吃桃子嗎？

患者：男，33歲

病情描述:
老婆今天從菜市場(chǎng)買(mǎi)回來(lái)一些桃子，看著(zhù)非常好吃，但是我這幾天便秘，便秘患者可以吃桃子嗎？
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

便秘患者可以適量吃桃子，桃子富含膳食纖維和水分，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若出現便秘情況，可以適量吃桃子、西梅、火龍果、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、桃子

桃子含有豐富的膳食纖維和水分，能夠幫助軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

2、西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維，具有天然的通便作用，適量食用有助于改善便秘。

3、火龍果

火龍果含有大量膳食纖維和水分，能夠增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能夠吸收水分膨脹，軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能夠在腸道內形成高滲環(huán)境，軟化大便，促進(jìn)排便。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散是一種容積性瀉藥，能夠增加糞便含水量，軟化大便，緩解便秘。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥，能夠刺激腸道神經(jīng)，增強腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

便秘患者除飲食調理外，還應保持規律作息，適量運動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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