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沙盤(pán)游戲能治成人的心理疾病嗎?

患者:男,63歲

病情描述:
我看見(jiàn)網(wǎng)上說(shuō)沙盤(pán)游戲可以治療心理疾病,我已經(jīng)退休了,整天無(wú)事可做,很抑郁,沙盤(pán)游戲能治成人的心理疾病嗎?
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崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

沙盤(pán)游戲可以輔助治療成人的心理疾病,但需結合其他專(zhuān)業(yè)心理干預手段。沙盤(pán)游戲療法主要用于緩解焦慮障礙、抑郁癥、創(chuàng )傷后應激障礙等心理問(wèn)題,其作用機制包括情緒宣泄、潛意識表達及自我認知重建。

沙盤(pán)游戲通過(guò)非語(yǔ)言方式幫助成人表達內心沖突,特別適用于言語(yǔ)表達困難或存在防御機制的患者。在治療師引導下,患者通過(guò)擺放沙具和塑造沙盤(pán)場(chǎng)景,能夠釋放被壓抑的情緒,增強對自身問(wèn)題的覺(jué)察力。研究顯示該方法對緩解輕度至中度抑郁癥狀、改善人際關(guān)系敏感度有一定效果,常作為認知行為療法的補充手段。

對于重度精神障礙如精神分裂癥、雙相情感障礙急性發(fā)作期,沙盤(pán)游戲僅能作為輔助康復手段,不能替代藥物治療和系統心理治療。部分人格障礙患者可能在沙盤(pán)游戲中呈現更復雜的防御模式,需由受過(guò)專(zhuān)項訓練的治療師進(jìn)行干預。存在嚴重自傷自殺傾向或現實(shí)感喪失的患者,需優(yōu)先采用藥物穩定癥狀。

建議在專(zhuān)業(yè)心理醫師評估后制定個(gè)性化治療方案,沙盤(pán)游戲每周進(jìn)行1-2次,配合定期心理咨詢(xún)效果更佳。治療期間需建立安全信任的咨訪(fǎng)關(guān)系,避免過(guò)度解讀沙盤(pán)意象造成二次創(chuàng )傷。成年患者可嘗試記錄沙盤(pán)變化過(guò)程,與治療師共同探討潛意識與現實(shí)行為的關(guān)聯(lián)性。

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