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早餐可以喝牛奶嗎？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-09-15 12:13

病情描述:
我們家早上都是不煮稀飯，大部分都是豆漿，那早餐可以喝牛奶嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐牛奶是不能少的，它的營(yíng)養自不必說(shuō)，而且它的消化時(shí)間大約3個(gè)小時(shí)，比粥多了一倍。主食最好選米飯或者薯類(lèi)，要比面包饅頭好一些。
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