国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

改善男性勃起功能障礙吃什么好

患者:男,47歲

病情描述:
我患了高血壓后便有了勃起功能障礙,改善男性勃起功能障礙吃什么好呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

改善男性勃起功能障礙可適量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物,也可遵醫囑使用他達拉非片、枸櫞酸西地那非片、十一酸睪酮軟膠囊、復方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下結合藥物與飲食調理。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,對維持正常性功能有一定幫助。核桃含有歐米伽-3脂肪酸,可改善血管內皮功能,間接輔助勃起功能。韭菜傳統醫學(xué)認為具有溫陽(yáng)作用,適量食用可能緩解腎陽(yáng)虛型功能障礙。西藍花富含抗氧化物質(zhì),能減少氧化應激對血管的損傷。黑巧克力中的多酚類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)一氧化氮釋放,改善局部血液循環(huán)。

二、藥物

1. 他達拉非片

適用于器質(zhì)性或心理性勃起功能障礙,通過(guò)抑制磷酸二酯酶5增強勃起功能,常見(jiàn)不良反應包括頭痛和面部潮紅。

2. 枸櫞酸西地那非片

用于血管性勃起功能障礙,作用機制與他達拉非類(lèi)似,需注意避免與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。

3. 十一酸睪酮軟膠囊

針對睪酮缺乏導致的性功能障礙,需嚴格監測激素水平,前列腺癌患者禁用。

4. 復方玄駒膠囊

中成藥用于腎陽(yáng)虛型功能障礙,含黑螞蟻提取物,可能改善腰膝酸軟等伴隨癥狀。

5. 疏肝益陽(yáng)膠囊

適用于肝郁腎虛型功能障礙,可緩解情志抑郁伴隨的勃起困難,需辨證使用。

日常需保持規律運動(dòng),每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走或游泳,每次持續30分鐘以上。避免長(cháng)期熬夜和過(guò)度疲勞,控制體重在正常范圍。減少高脂飲食攝入,增加深色蔬菜和全谷物比例。心理壓力較大時(shí)可嘗試冥想或呼吸訓練,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。吸煙者應逐步戒煙,限制酒精攝入量每日不超過(guò)25克。定期監測血壓、血糖等基礎指標,合并慢性疾病需規范治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>