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糖尿病患者應該多喝飲料嗎？

患者：女，21歲

病情描述:
在家沒(méi)事的時(shí)候我喜歡喝一些飲料，請問(wèn)糖尿病患者應該多喝飲料嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

糖尿病患者不建議多喝飲料，含糖飲料會(huì )導致血糖快速升高，可選擇無(wú)糖茶、白開(kāi)水、淡豆漿等低糖飲品，必要時(shí)遵醫囑使用胰島素或降糖藥物控制血糖。

1、含糖飲料危害

含糖飲料會(huì )快速升高血糖，長(cháng)期飲用可能加重胰島素抵抗，增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。建議完全避免可樂(lè )、果汁等含糖飲品。

2、無(wú)糖飲料選擇

可選擇零卡路里代糖飲料，但部分代糖可能影響腸道菌群。更推薦飲用白開(kāi)水、淡茶等天然無(wú)糖飲品。

3、血糖監測要點(diǎn)

飲用任何飲料后都需加強血糖監測，特別關(guān)注餐后2小時(shí)血糖值。若出現血糖波動(dòng)應及時(shí)調整飲食。

4、藥物配合治療

血糖控制不佳時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥，或根據血糖情況調整胰島素用量。

糖尿病患者應建立科學(xué)飲水習慣，每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用，避免一次性大量攝入液體加重腎臟負擔。

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