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便秘喝什么茶比較好？

患者：女，33歲

病情描述:
我是經(jīng)常性便秘的人，那么平時(shí)喝什么茶有緩解的作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

便秘可以適量喝決明子茶、荷葉茶、大麥茶、陳皮茶等，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生指導下服用合適藥物并做好飲食調理。



一、食物


決明子茶含有大黃酚等成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘癥狀。


二、食物


荷葉茶具有清熱利濕的作用，適量飲用有助于改善因濕熱引起的排便不暢。


三、食物


大麥茶富含膳食纖維，能夠增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。


四、食物


陳皮茶中的揮發(fā)油成分可以促進(jìn)消化液分泌，幫助消化功能恢復，改善便秘情況。



一、藥物


乳果糖口服溶液是一種滲透性瀉藥，能夠增加腸道水分，軟化糞便，促進(jìn)排便。


二、藥物


聚乙二醇4000散通過(guò)保持腸道內水分，增加糞便含水量，幫助改善便秘癥狀。


三、藥物


比沙可啶腸溶片屬于刺激性瀉藥，能夠直接作用于腸神經(jīng)系統，增強腸道蠕動(dòng)。



日常飲食中應增加膳食纖維攝入，多喝水，適當運動(dòng)，建立規律排便習慣，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

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