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口腔潰瘍犯了飲食要注意哪些問(wèn)題

患者：女，30歲

病情描述:
我平時(shí)就不喜歡吃辣，怕口腔潰瘍復發(fā)，想問(wèn)下口腔潰瘍犯了飲食要注意哪些問(wèn)題？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

口腔潰瘍發(fā)作期間飲食需注意避免刺激性食物，可選擇軟質(zhì)、清淡、富含維生素的食物，如香蕉、燕麥、雞蛋羹、西藍花等，同時(shí)保持口腔清潔。

1、避免刺激

忌食辛辣、過(guò)酸、過(guò)燙或堅硬食物，如辣椒、柑橘、堅果等，這些食物可能摩擦潰瘍面或刺激黏膜加重疼痛。

2、補充維生素

增加維生素B族和維生素C的攝入，如全谷物、獼猴桃、菠菜等，缺乏這些營(yíng)養素可能延緩潰瘍愈合。

3、清淡軟質(zhì)

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、豆腐、蒸南瓜等，減少咀嚼時(shí)對潰瘍的機械刺激。

4、保持清潔

餐后用淡鹽水或醫用漱口水清潔口腔，避免食物殘渣滯留引發(fā)繼發(fā)感染。

若潰瘍持續超過(guò)兩周未愈或反復發(fā)作，建議就醫排查貧血、免疫系統疾病等潛在病因。

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