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夏季吃干飯好還是喝粥好?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-19 13:07

病情描述:
一到夏天,我媽媽就每天煮稀飯。夏季吃干飯好還是喝粥好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
總體來(lái)說(shuō),夏天適宜多飲用粥,早晚餐可以喝點(diǎn)補腎水腫的綠豆粥、健脾益氣的蓮子粥、清胃潤腸,止渴解毒荷葉粥,潤肺止咳、養心安神的百合粥或銀耳粥、黃芪粥等。
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