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為何喝水時(shí)要少量多次?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-09-11 13:37

病情描述:
我每次一渴了就會(huì )大口大口的喝水,老公建議我喝水時(shí)要少量多次,為何喝水時(shí)要少量多次?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科
平時(shí)我們喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無(wú)法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò )容易阻滯的人,反而會(huì )引起身體局部“鬧水災”,也就是水腫。
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