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出汗后能大量飲水嗎？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-09 22:34

病情描述:
剛去公園跑步回來(lái)，流了很多汗，出汗后能大量飲水嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般而言，當身體大量出汗或體溫過(guò)高時(shí)，水分的補充最好是少量、多次，這樣可使機體排汗減慢，減少人體水分的蒸發(fā)量，而鈉的補充則要視出汗多少而定。
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