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山藥能補脾益腎嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
我從小脾腎就不好，經(jīng)常生病。山藥能補脾益腎嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

山藥具有補脾益腎的功效，適合脾虛食少、腎虛腰酸等人群食用，也可遵醫囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、補中益氣丸等藥物調理。

一、食物

1. 健脾益腎

山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能促進(jìn)消化吸收，改善脾虛引起的食欲不振。

2. 緩解腎虛

山藥中的黏液蛋白和皂苷成分有助于滋補腎陰，改善腎虛導致的腰膝酸軟。

3. 調節血糖

山藥多糖可延緩碳水化合物吸收，對糖尿病患者的血糖控制有一定輔助作用。

4. 增強免疫

山藥含有的薯蕷皂苷能促進(jìn)免疫細胞活性，幫助提升機體抵抗力。

二、藥物

1. 六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟，需在中醫師辨證后使用。

2. 金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)不足導致的畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。

3. 補中益氣丸

針對脾胃虛弱所致的體倦乏力、食少腹脹有調理作用。

4. 參苓白術(shù)散

改善脾虛濕盛引起的便溏、食欲減退等癥。

建議將山藥與粳米、芡實(shí)等食材搭配食用，避免生食或過(guò)量攝入，慢性病患者使用中藥前需咨詢(xún)醫師。

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