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薏仁吃了有什么好處？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-16 20:28

病情描述:
奶奶給我燉湯的時(shí)候里面會(huì )放薏仁，那薏仁吃了有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
薏仁能夠潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經(jīng)止痛，但薏仁會(huì )使身體冷虛，體質(zhì)偏涼的女性不適宜長(cháng)期食用，孕婦和正值經(jīng)期的女性則應該避免食用。另外，薏仁所含的糖類(lèi)黏性較高，吃太多會(huì )妨礙消化。
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