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男人勃起更堅挺要多吃魚(yú)嗎？

患者：男，35歲

病情描述:
聽(tīng)一位醫生朋友說(shuō)男人多吃魚(yú)勃起會(huì )更堅挺，是真的嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
想要勃起持久有力，精氨酸必不可少。它可以幫助放松血管，使得陰莖血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產(chǎn)品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進(jìn)精氨酸的吸收。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
是可以適量吃一些魚(yú)肉的，魚(yú)肉中都含有非常豐富的維生素和蛋白質(zhì)，在吃后能快速被人體吸收。男人想要使勃起更加堅挺也可以適當的吃一些溫補性比較強的食物，比如有羊肉湯和牛肉湯，適當的吃能起到滋陰補腎和提高性功能的作用，改善飲食期間還要多做運動(dòng)。
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