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核桃黑豆汁如何吃最補腎?

患者:男,42歲

病情描述:
營(yíng)養專(zhuān)家說(shuō)核桃黑豆汁補腎,核桃黑豆汁如何吃最補腎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
核桃黑豆汁的做法:山核桃仁50g黑豆100g糖20g,把核桃仁放入豆漿機中,黑豆也放入,最后放入適量清水,過(guò)濾出漿汁,加入適量白糖攪拌均勻即可飲用。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
早晨或晚上的時(shí)候吃核桃和黑豆,能使身體更好吸收,起到補腎的效果。黑豆配核桃同時(shí)吃能起到軟化血管和烏發(fā)的作用,還能補充身體所需的氣血,平時(shí)要注意飲食,保證全面均衡營(yíng)養,也能使抵抗力免疫力增強,腎虛患者還要遵醫囑服用藥物來(lái)調理。
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