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吃蜂蜜有什么好處？

病情描述:
我每天早上都喜歡沖蜂蜜水喝，聽(tīng)說(shuō)蜂蜜對身體好，經(jīng)常喝蜂蜜有什么好處？
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蜂蜜味甘性平，自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同時(shí)，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
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