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吃綠色蔬菜有保護眼睛的作用嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-13 18:51

病情描述:
媽媽叫我多吃綠色蔬菜保護眼睛，吃綠色蔬菜有保護眼睛的作用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，因此可以保護眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點(diǎn)綠色蔬菜，例如芹菜、黃瓜等等都對健康大有益處。
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