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吃南瓜子預防前列腺肥大嗎？

患者：男，30歲

病情描述:
相信每個(gè)男人都怕會(huì )有前列腺肥大的問(wèn)題，那吃南瓜子預防前列腺肥大嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

南瓜子可能有助于預防前列腺肥大。前列腺肥大可能與激素失衡、炎癥反應、年齡增長(cháng)、遺傳因素等原因有關(guān)，適量食用南瓜子可通過(guò)補充鋅元素、抗氧化作用、調節激素水平、改善排尿功能等方式輔助緩解癥狀。

1、激素失衡

南瓜子富含植物甾醇，可抑制睪酮向二氫睪酮轉化，減少對前列腺的刺激。日?？纱钆湮骷t柿、三文魚(yú)等富含番茄紅素和歐米伽3脂肪酸的食物。

2、炎癥反應

南瓜子中的抗氧化成分能減輕前列腺組織炎癥。若伴隨尿頻尿急癥狀，可遵醫囑使用坦索羅辛、非那雄胺、塞來(lái)昔布等藥物。

3、年齡增長(cháng)

50歲以上男性前列腺細胞增生概率增加，南瓜子中的鋅元素可維持前列腺正常功能。建議定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢查。

4、遺傳因素

家族性前列腺疾病患者更需早期干預。南瓜子可作為膳食補充，但中重度增生需結合微波治療或經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。

日常建議每日食用去殼南瓜子不超過(guò)30克，避免高溫烘焙破壞營(yíng)養成分，同時(shí)保持規律運動(dòng)和充足飲水。

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