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玉米的作用有哪些?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-08 18:54

病情描述:
玉米不僅可以作為一種食物,而且我聽(tīng)媽媽說(shuō)玉米多吃對身體有益,那玉米的作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
玉米里含有尼克酸,尼克酸又叫煙酸,它在蛋白質(zhì)、脂肪、糖的代謝過(guò)程中起著(zhù)重要作用,能幫助我們維持神經(jīng)系統、消化系統和皮膚的正常功能。
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