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吃豬蹄補血嗎？

患者：女，28歲

病情描述:
我來(lái)事的時(shí)候老公總是買(mǎi)豬蹄給我吃說(shuō)能夠補血，那么吃豬蹄補血嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
對于氣血不足對女性可以吃豬蹄調理，豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物，可用于貧血、血小板減少及白細胞減少等病所表現的氣血不足證。常用的方法如：用豬蹄1對，花生50克，大棗10枚。三者同燉熟爛后服食，有補氣生血之功。若有痛經(jīng)、經(jīng)量少等，可配合牛膝20克，黃酒50克，煮熟同食。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
一般可以起到補血作用，是由于豬血中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性貧血患者能夠起到滋補作用。貧血患者在平時(shí)還需要多吃含纖維素以及維生素豐富的蔬菜水果，補充機體所需營(yíng)養，還需要到戶(hù)外進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，能夠使體內的血液循環(huán)加速，使貧血的情況得到改善。
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