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假蜂蜜是用什么做的？

患者：女，29歲

病情描述:
前段時(shí)間買(mǎi)了兩瓶蜂蜜，家里人吃了說(shuō)是假的，假蜂蜜是用什么做的？
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王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

假蜂蜜通常由糖漿、增稠劑、香精和色素等成分勾兌而成，常見(jiàn)原料包括玉米糖漿、大米糖漿、明礬、羧甲基纖維素鈉、甜蜜素等。假蜂蜜可能通過(guò)外觀(guān)、氣味或口感模仿真蜂蜜，但缺乏天然蜂蜜的營(yíng)養成分和活性物質(zhì)。

1、糖漿勾兌

假蜂蜜常用玉米糖漿或大米糖漿作為基底，這類(lèi)糖漿成本低廉且甜度接近蜂蜜。生產(chǎn)過(guò)程中可能添加果葡糖漿或麥芽糖漿調整黏稠度，部分造假者會(huì )混合少量真蜂蜜掩蓋異味。糖漿勾兌的假蜂蜜通常質(zhì)地均勻無(wú)結晶，長(cháng)期食用可能增加齲齒和代謝性疾病風(fēng)險。

2、增稠劑添加

明礬和羧甲基纖維素鈉是假蜂蜜常見(jiàn)的增稠劑，用于模擬天然蜂蜜的黏稠質(zhì)地。明礬可能引起鋁元素超標，長(cháng)期攝入會(huì )影響神經(jīng)系統功能。羧甲基纖維素鈉雖為合法食品添加劑，但過(guò)量使用會(huì )導致胃腸不適。這類(lèi)假蜂蜜滴落時(shí)拉絲狀態(tài)不自然，且溶于水后易產(chǎn)生沉淀。

3、香精調香

假蜂蜜常添加乙基麥芽酚等合成香精模仿花香，部分會(huì )摻入少量真蜂蜜提取的香味物質(zhì)。香精調制的假蜂蜜氣味單一缺乏層次感，且香味持久性差。某些劣質(zhì)香精可能引發(fā)過(guò)敏反應，出現皮膚瘙癢或呼吸道刺激癥狀。

4、色素染色

焦糖色、檸檬黃等食用色素常用于偽造蜂蜜的琥珀色澤，部分造假者會(huì )使用工業(yè)染料降低成本。染色假蜂蜜顏色均勻無(wú)漸變，在強光下可能呈現不自然反光。非法添加的工業(yè)色素含有重金屬，長(cháng)期攝入可能損傷肝臟功能。

5、摻假手段

部分假蜂蜜會(huì )摻入蔗糖熬制的糖稀或淀粉水解物，通過(guò)摻水稀釋后添加防腐劑延長(cháng)保質(zhì)期。這類(lèi)產(chǎn)品可能檢測出二氧化硫或苯甲酸鈉超標，高溫加熱時(shí)會(huì )產(chǎn)生焦糊味。摻假蜂蜜營(yíng)養價(jià)值極低，且可能含有未標注的過(guò)敏原成分。

購買(mǎi)蜂蜜時(shí)應選擇正規渠道產(chǎn)品，注意查看配料表和檢測報告。真蜂蜜通常有天然花香和微酸回味，低溫環(huán)境下會(huì )緩慢結晶。日常儲存蜂蜜建議使用玻璃容器，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境。若發(fā)現蜂蜜出現異常分層、發(fā)酵或異味，應立即停止食用。特殊人群如糖尿病患者和嬰幼兒應在醫生指導下控制蜂蜜攝入量。

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