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哪類(lèi)人喝杜仲茶對健康有好處呢？

患者：男，40歲

病情描述:
別人男人喝杜仲茶好，我想問(wèn)一下哪類(lèi)人喝杜仲茶對健康有好處呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

杜仲茶適合高血壓患者、骨質(zhì)疏松人群、肝腎不足者、免疫力低下者及長(cháng)期疲勞恢復需求者飲用。杜仲茶含有綠原酸、杜仲膠等活性成分，具有調節血壓、強健骨骼、補益肝腎等作用。

1、高血壓患者

杜仲茶中的綠原酸和京尼平苷酸可通過(guò)抑制血管緊張素轉換酶發(fā)揮降壓作用，適合原發(fā)性高血壓患者日常輔助調理。飲用時(shí)建議避開(kāi)降壓藥服藥時(shí)間，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。陰虛火旺型高血壓患者需謹慎。

2、骨質(zhì)疏松人群

杜仲提取物能促進(jìn)成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，其含有的杜仲膠可提高骨密度。中老年女性及絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松患者可長(cháng)期飲用，配合鈣劑效果更佳。胃腸功能弱者建議餐后飲用。

3、肝腎不足者

傳統醫學(xué)認為杜仲入肝補腎，對腰膝酸軟、耳鳴眩暈等肝腎虧虛癥狀有改善作用?，F代研究顯示其多糖成分具有保肝作用，適合慢性疲勞綜合征及亞健康人群。急性肝炎發(fā)作期不宜飲用。

4、免疫力低下者

杜仲茶含有的環(huán)烯醚萜類(lèi)化合物能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫。術(shù)后恢復期、化療后白細胞減少患者可適量飲用，但自身免疫性疾病患者應避免。

5、疲勞恢復需求者

杜仲中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能清除運動(dòng)后自由基，加速乳酸代謝，適合運動(dòng)員、重體力勞動(dòng)者等群體。建議運動(dòng)后1小時(shí)飲用200-300毫升，避免空腹飲用刺激胃腸。

飲用杜仲茶需注意每日用量控制在5-10克干品為宜，持續飲用3個(gè)月后可間隔1-2周。陰虛內熱體質(zhì)者可能出現口干、便秘等反應，應減量或停用。建議搭配枸杞、桑葚等滋陰食材平衡藥性，避免與寒涼藥物同服。初次飲用者應從低濃度開(kāi)始逐步適應，妊娠期女性須在醫師指導下使用。

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