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過(guò)午不食有什么壞處？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-14 18:17

病情描述:
我最近減肥，和朋友一起過(guò)午不食，過(guò)午不食這種做法有什么壞處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
午餐后不再進(jìn)食，讓身體長(cháng)期處于空腹狀態(tài)，沒(méi)有食物可消化，膽汁、胃酸就會(huì )出現空運轉?？者\轉的時(shí)間一長(cháng)，膽汁、胃酸就會(huì )出現逆流，腐蝕胃黏膜，形成消化性潰瘍及膽汁反流等。而且，身體內部有著(zhù)自己的調控識別，長(cháng)時(shí)間挨餓，會(huì )讓身體對這種行為作出調控反應，加強胃腸對早餐和中餐食物的吸收率，降低基礎代謝率，使更多的能量轉化為脂肪。
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