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喝粥可以緩解便秘嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-12 18:32

病情描述:
這兩天有點(diǎn)便秘，同事推薦我喝幾天粥，喝粥可以緩解便秘嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
是可以的，現代人飲食精致又缺乏運動(dòng)，多有便秘癥狀，稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饑之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。
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