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阿膠可以提高人體免疫力嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我以前身體比較弱,自從吃了阿膠后很少生病了,阿膠可以提高人體免疫力嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

阿膠可能有助于提高人體免疫力,其主要通過(guò)補血滋陰、改善體質(zhì)等機制發(fā)揮作用,但具體效果因人而異。

1、補血作用

阿膠富含膠原蛋白和鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善貧血狀態(tài),從而增強機體攜氧能力。

2、調節免疫

阿膠中的活性成分可刺激淋巴細胞增殖,調節免疫球蛋白水平,對免疫功能有一定正向影響。

3、滋陰潤燥

通過(guò)改善陰虛體質(zhì),減輕燥熱癥狀,間接維持免疫系統穩定,適合長(cháng)期亞健康人群。

4、輔助修復

術(shù)后或體虛者服用可加速組織修復,但需配合均衡營(yíng)養,不能替代正規治療。

建議在中醫師指導下辨證使用,配合適量運動(dòng)與富含維生素C的飲食,避免與濃茶、蘿卜同食。

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