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降壓防暑喝什么茶好呢？

患者：女，62歲

病情描述:
我奶奶有血壓高，每次曬太久太陽(yáng)都會(huì )頭暈，降壓防暑喝什么茶好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

高血壓或需防暑人群可適量飲用菊花茶、荷葉茶、決明子茶、綠茶等，也可遵醫囑服用羅布麻降壓片、牛黃降壓丸、天麻鉤藤顆粒、復方丹參片等藥物。建議根據體質(zhì)選擇茶飲，長(cháng)期高血壓患者需定期監測并配合規范治療。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于擴張血管，緩解暑熱頭暈癥狀，脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用。

2. 荷葉茶

荷葉堿成分可輔助調節血脂血壓，適合夏季飲用，低血壓人群應慎用。

3. 決明子茶

決明子中的大黃酚能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，兼具降壓明目功效，腹瀉者需減量。

4. 綠茶

綠茶多酚可改善血管內皮功能，避免空腹飲用以防刺激胃黏膜。

二、藥物

1. 羅布麻降壓片

含羅布麻葉提取物，適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓，用藥期間需監測心率變化。

2. 牛黃降壓丸

含人工牛黃等成分，對熱證高血壓有效，孕婦及體虛者禁用。

3. 天麻鉤藤顆粒

平肝熄風(fēng)類(lèi)中成藥，適合伴隨頭痛眩暈的高血壓患者。

4. 復方丹參片

活血化瘀制劑，可改善高血壓合并微循環(huán)障礙，避免與抗凝藥同服。

飲茶需控制濃度與飲用量，高溫天氣配合物理降溫措施，若血壓持續超過(guò)160/100mmHg或出現胸悶等急癥表現應立即就醫。

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