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貧血是不是應該多喝牛奶呢？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:14

病情描述:
我覺(jué)得我好像又貧血了，貧血的時(shí)候是不是要多喝牛奶??？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
貧血是不用多喝牛奶的，雖然牛奶夠營(yíng)養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10％。例如用牛奶喂養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會(huì )引起缺鐵性貧血，所以還是應該吃點(diǎn)別的食物。
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