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更年期要增加鈣的攝入量嗎？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-09-16 18:55

病情描述:
媽媽更年期后腿比較容易酸痛，更年期要增加鈣的攝入量嗎？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科
更年期要增加鈣的攝入量，為預防骨質(zhì)疏松癥,更年期婦女要多吃含鈣量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。同時(shí)要補充維生素D,以增強鈣的吸收。
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