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寶寶3個(gè)月能喝果汁嗎？

患者：女，1歲 提問(wèn)于2025-07-18 17:00

病情描述:
寶寶3個(gè)月大，想給她補充些維生素C，寶寶能喝果汁嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

3個(gè)月寶寶不能喝果汁。嬰兒6個(gè)月前應純母乳或配方奶喂養，過(guò)早添加果汁可能導致營(yíng)養不良、胃腸不適、過(guò)敏風(fēng)險及齲齒概率增加。



1、消化系統未成熟


3個(gè)月寶寶胃腸功能發(fā)育不完善，果汁中的果酸和糖分可能刺激腸黏膜，引發(fā)腹瀉或腹脹。家長(cháng)需堅持母乳或配方奶喂養，無(wú)須額外補充水分。



2、營(yíng)養失衡風(fēng)險


果汁熱量高但缺乏蛋白質(zhì)和脂肪，過(guò)早飲用會(huì )減少奶量攝入。家長(cháng)需按需哺乳，避免因果汁攝入影響寶寶生長(cháng)發(fā)育關(guān)鍵營(yíng)養素獲取。



3、過(guò)敏反應


嬰兒免疫系統尚未健全，果汁中某些成分可能誘發(fā)皮疹或消化道癥狀。家長(cháng)發(fā)現異常應立即停用并記錄飲食，必要時(shí)就醫排查過(guò)敏原。



4、口腔健康隱患


果汁中的糖分在口腔滯留可能腐蝕乳牙牙胚。家長(cháng)可用紗布清潔寶寶牙齦，待6月齡添加輔食后再考慮稀釋果汁，且每日不超過(guò)30毫升。



世界衛生組織建議嬰兒6個(gè)月內純母乳喂養，添加輔食后優(yōu)先選擇果泥而非果汁。家長(cháng)應定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，任何喂養疑問(wèn)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生。

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