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高血壓吃什么食物可以降血糖呢?

患者:女,27歲

病情描述:
最近一段時(shí)間血糖一直居高不下,吃黃瓜能夠改善血糖的濃度嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

高血壓患者可以適量吃燕麥、苦瓜、菠菜、洋蔥等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,適合高血壓合并高血糖患者食用。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有類(lèi)胰島素作用,對輔助調節血糖有一定幫助。

3、菠菜

菠菜富含鎂元素,能改善胰島素敏感性,有助于血糖控制。

4、洋蔥

洋蔥含硫化合物,可促進(jìn)胰島素分泌,輔助降低血糖水平。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線(xiàn)藥物,能改善胰島素抵抗,降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖升高幅度。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,能刺激胰島素分泌,適用于部分2型糖尿病患者。

4、西格列汀

西格列汀為DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰島素水平調節血糖。

高血壓合并高血糖患者需定期監測血壓和血糖,保持低鹽低糖飲食,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),避免吸煙飲酒等不良生活習慣。

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