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舌苔淡白色可以吃些什么？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:04

病情描述:
我最近的舌苔呈淡白色，是什么問(wèn)題，可以吃什么來(lái)恢復健康的舌苔顏色？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
舌質(zhì)淡白，舌苔薄白多為寒證，見(jiàn)于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜作為調味劑。水果可吃蘋(píng)果、蜜桔等。
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