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哪些食物能幫助保胎呢？

患者：女，33歲

病情描述:
懷孕初期，老婆身體比較脆弱。吃一些什么食物能幫助他保胎呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現先兆流產(chǎn)或需要保胎的情況，可以適量吃菠菜、雞蛋、核桃、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、固腎安胎丸、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含葉酸，有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，促進(jìn)胎盤(pán)發(fā)育。

2、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，支持胎兒大腦發(fā)育和母體營(yíng)養需求。

3、核桃

核桃富含歐米伽3脂肪酸，有助于胎兒神經(jīng)系統發(fā)育和子宮血液循環(huán)。

4、牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素，預防孕期貧血并增強母體免疫力。

二、藥物

1、黃體酮膠囊

用于黃體功能不足導致的先兆流產(chǎn)，可補充孕激素維持妊娠。

2、地屈孕酮片

合成孕激素制劑，適用于習慣性流產(chǎn)或內源性孕酮缺乏者。

3、固腎安胎丸

中成藥具有補腎安胎功效，用于腎虛型胎動(dòng)不安癥狀。

4、維生素E軟膠囊

抗氧化劑可改善胎盤(pán)供血，輔助治療復發(fā)性流產(chǎn)。

保胎期間需避免劇烈運動(dòng)和生冷食物，定期監測孕酮水平及胎兒發(fā)育情況，出現腹痛或陰道出血應立即就醫。

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