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什么鮮榨果汁比較有營(yíng)養？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-13 18:37

病情描述:
家里買(mǎi)了臺榨汁機，打算做點(diǎn)鮮榨果汁給家人補充營(yíng)養，什么鮮榨果汁比較有營(yíng)養？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以水果和蔬菜搭配起來(lái)。一、草莓綜合果汁，草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，二、柳橙鳳梨汁，本品維生素A含量甚濃的果汁?？商岣咂つw的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。三、洋蔥塊根芹黃瓜汁，可以緩解腹脹或治療感冒。四、辣椒生姜汁，這是一種美味的具有辛辣味道的混合汁，一種優(yōu)質(zhì)的排毒劑，可刺激消化系統和內循環(huán)系統，降低血壓，防止癌癥和感染。
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