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入春祛病的食療秘方有哪些？

患者：女，61歲 提問(wèn)于2018-09-14 18:06

病情描述:
媽媽比較信奉食療，春天濕氣變得更重，入春祛病的食療秘方有哪些？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
由于春天氣候濕冷，身體抵抗力下降。當發(fā)現有發(fā)燒、頭痛、全身肌肉酸痛，就應立即求診。除了一般腸胃病，皮膚和關(guān)節也較容易出現毛病，例如俗稱(chēng)的風(fēng)濕，多在又濕又凍的天氣時(shí)發(fā)病，原當身體血液循環(huán)較差，會(huì )令病情惡化。至于皮膚方面，也會(huì )誘發(fā)濕疹或小瘡，可能是因為濕毒而引發(fā)的。養生專(zhuān)家建議可多喝茶或水，避免體內毒素積聚，盡量減少吃高熱量及鹽分高的食物，平日也可多吃魚(yú)類(lèi)，因魚(yú)類(lèi)當中的Omega3對關(guān)節有益。
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