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吃牡蠣可以改善男性性功能嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
我老公最近有點(diǎn)萎靡不振的，最近查了一下牡蠣有增強男性性功能的作用，是真的嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
　富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
可以，因為牡蠣當中有多種微量元素，膽固醇含量也比較低，鋅含量非常高，能夠促進(jìn)性功能，也可以加強精子構成，不過(guò)也應該嚴格控制好量，不能夠一次性吃太多。如果想要提高性功能，平時(shí)應該戒掉生活當中不良習慣，比如說(shuō)過(guò)度手淫或者是頻繁性生活，還應該適當運動(dòng)。
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