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熱姜水漱口有什么功效？

患者：女，31歲

病情描述:
最近口腔潰瘍嚴重，聽(tīng)鄰居說(shuō)漱口用熱姜水可以治療，請問(wèn)熱姜水漱口有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

熱姜水漱口有助于緩解咽喉不適、清潔口腔、減輕炎癥反應。生姜中的活性成分如姜辣素和揮發(fā)油具有抗菌、抗炎作用，對口腔咽喉輕微癥狀有一定輔助改善效果。

1、緩解咽喉不適

熱姜水的溫熱效應能促進(jìn)咽喉部血液循環(huán)，減輕干燥或輕微疼痛感。生姜中的姜烯酚等成分可暫時(shí)麻痹局部神經(jīng)末梢，對感冒初期或用嗓過(guò)度引起的咽喉刺癢有舒緩作用。建議用40-50℃的姜水含漱2-3分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次。

2、抑制口腔細菌

生姜提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)口腔致病菌有抑制作用。漱口時(shí)姜辣素可短暫降低口腔細菌密度，減少食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生的異味。該方法不能替代刷牙，適合在進(jìn)食后臨時(shí)清潔使用。

3、減輕牙齦炎癥

輕度牙齦紅腫時(shí)，姜水的抗炎特性可能緩解組織充血狀態(tài)。其促進(jìn)唾液分泌的作用可幫助沖刷齦溝內的部分菌斑。但重度牙周炎或持續出血需就醫，不可依賴(lài)此方法延誤治療。

4、改善口腔潰瘍

復發(fā)性阿弗他潰瘍患者漱口可能獲得短暫鎮痛效果。姜辣素通過(guò)抑制前列腺素合成減輕灼痛感，但濃度過(guò)高可能刺激創(chuàng )面。建議用5克鮮姜切片煮沸后晾至溫熱，潰瘍期每日使用不超過(guò)5次。

5、輔助祛除口臭

生姜中的檸檬醛等揮發(fā)性成分能暫時(shí)掩蓋異味，對胃腸功能紊亂或飲食引起的口臭有中和作用。配合舌苔清潔效果更佳，但對齲齒、扁桃體結石等病理性口臭無(wú)效。

使用熱姜水漱口需注意避免燙傷口腔黏膜，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現舌麻或皮疹。長(cháng)期頻繁使用可能影響味覺(jué)敏感度，孕婦及胃食管反流患者慎用?？谇话Y狀持續超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、化膿時(shí)，應及時(shí)到口腔科或耳鼻喉科就診，必要時(shí)配合使用西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物。日?？纱钆涞}水交替漱口，保持飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。

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