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黃瓜能夠幫助減肥嘛?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:28

病情描述:
我現在特別想減肥,吃一些黃瓜有幫助減肥的營(yíng)養功效嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶,可促進(jìn)機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過(guò)敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
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