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秋季養肝要多吃什么食物？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-07 22:44

病情描述:
秋天是個(gè)養肝的季節，秋季養肝要多吃什么食物才好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
秋季想要養肝護肝的話(huà)除了湯之外，還要多吃含豐富纖維的蔬菜，如冬瓜、木耳、芹菜等食物，肉類(lèi)盡量選擇禽類(lèi)，多吃雞肉，多吃魚(yú)。
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