国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

健脾利濕吃什么比較好？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-13 20:08

病情描述:
夏天在祛濕氣的同時(shí)要注重健脾胃，那么健脾利濕吃什么比較好呢？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
健脾利濕適合喝四神湯。四神湯健脾利濕、養顏降燥。使用淮山、蓮子、茯苓、芡實(shí)為主要材料。四神湯藥材含有大量淀粉，單獨燉煮的話(huà)口感較澀，適合添加蛋白質(zhì)增加潤滑感。葷食者，可用豬肚或者豬骨、豬小腸 、排骨等搭配四神湯；而素食者，可加豆類(lèi)制品一起煮粥或湯，比較容易消化。四神湯是個(gè)性質(zhì)平和的藥膳，對于脾胃虛弱、食欲不振、容易腹瀉、免疫力差的人和幼兒發(fā)育不佳，有不錯的調理效果。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以吃紅豆薏米粥、冬瓜、山藥、蘋(píng)果、小米等，這些食物都能起到健脾除濕的功效，可以做成粥或者湯類(lèi)食物，也可以做菜的時(shí)候適當放入這些食材?？捎糜诰徑鉂駸徇^(guò)重所引發(fā)的脾胃不和和大便黏膩的現象，同時(shí)對于舌苔發(fā)白和肥胖也能起到一定的改善效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>