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吃山藥可以促進(jìn)消化嗎?

病情描述:
我最近感覺(jué)肚子經(jīng)常積食,醫(yī)生建議我吃些山藥,吃山藥可以促進(jìn)消化嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以的,山藥可整頓消化系統(tǒng),減少皮下脂肪堆積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能,很建議食用。
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