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經(jīng)常吃山藥對身體有好處沒(méi)有呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:00

病情描述:
我經(jīng)常都會(huì )買(mǎi)山藥回來(lái)煮山藥粥吃，經(jīng)常吃山藥對身體有好處沒(méi)有呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常吃山藥對身體是有好處的。山藥味甘平，是一種性質(zhì)平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學(xué)研究，山藥含有淀粉酶、膽堿、粘液質(zhì)、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。
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